在这里，您可以找到 KINETIC LAB-Link 专用传感器与 AI 教练的操作指南与常见问题。您可以向 AI 提问，或浏览下方的分类。
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斜角肌、侧胸部、解剖鼻烟壶、髌韧带与内踝后方这 5 个测量点，传感器摆放的位置至关重要。我们的图解指南会说明左右两侧全部 10 点的正确位置与技巧。
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KINETIC LAB-Link 在智能手机的浏览器中运行，无需安装任何 App。开始前请先备妥以下物品。
盒内随附：专用传感器、快速入门指南、使用说明书，以及 B-TUBE（S 尺寸 2 个、M 尺寸 2 个）。
初次注册需要 Google 账号或 Apple 账号，只需三个步骤即可完成。
最后输入以电子邮件发送的激活码，即可完成注册。
激活码会在您在线下单后，另外以电子邮件发送，寄至您下单时使用的电子邮件地址。
如果您还没有 AI 教练的激活码，请先于 KINETIC LAB STORE 购买后再进行注册。
不行。激活码是初次注册所必需的，没有激活码就无法使用 AI 教练。无法跳过输入激活码的步骤。
如果您没有激活码，请于 KINETIC LAB STORE 购买 AI 教练，我们会以电子邮件发送激活码给您。
输入激活码后，即可延续您过去的测量数据。
使用 USB-C 数据线连接专用传感器与移动电源。当传感器的 LCD 屏幕亮起时，即代表可以开始测量。
将橡皮筋穿过机身上下两侧的细缝，把移动电源固定在传感器的背面或底部。这样可避免测量时移动电源晃动，让您能稳定地进行测量。
开始测量前，请确认以下两点。
测量需要一些时间。请勿急躁，缓慢而沉着地操作。
左右两侧各测量 5 点，共 10 点。从身体上方（头部）往下依序测量，顺序为 1 → 2 → 3 → 4 → 5 → 6 → 7 → 8 → 9 → 10。
这 5 个测量点（斜角肌／侧胸部／解剖鼻烟壶／髌韧带／内踝后方）在身体上都有精确的位置。详情请参阅附图详细说明。
将传感器的银色与黑色的前端轻轻放入每个测量点的凹陷处，不需要用力按压。
测量胸锁乳突肌后方（颈后三角）、锁骨正上方的凹陷处。颈部侧面、锁骨正上方的凹陷即为标记位置。
在腋下、身体侧面肋骨的中段、比连接左右乳头的连接略高之处测量。
测量轻轻张开拇指时，在手腕拇指侧形成的凹陷处。这个凹陷就是「解剖鼻烟壶（鼻烟窝）」。
测量髌骨（膝盖骨）正下方、通往胫骨的韧带。膝盖骨下方那条绳状的部位即为标记位置。
测量内侧脚踝骨（内踝）后方、其与跟腱之间的凹陷处。
由于传感器的特性，皮肤表面的状态（水分、油脂、化学物质）可能造成测量误差或数据波动。测量前请务必确认以下事项。
不行。皮肤上的汗水会妨碍准确的读取。测量前请务必于测量部位以干毛巾或纸巾将汗水完全擦除。
在极为干燥的地区或环境中，以默认设置可能无法开始测量或出现错误。
多数情况是因为传感器前端附着了汗水或皮肤蛋白质（皮脂），使传感器持续产生反应。若测量停止，请每次测量后用面纸等擦拭传感器前端。使用酒精湿纸巾效果更佳。
在有义肢或石膏的位置，请按下传感器屏幕上的「重设（Reset）」按钮，接着选择／确认「归零（Set to 0）」后再继续测量。
测量完成后，在已登录 AI 教练的浏览器中使用「QR 扫描」读取传感器 LCD 上显示的 QR 码。扫描完成后，您的测量数据便会发送至 AI 教练。
扫描 QR 码的前提是智能手机已连上网络，且已登录 AI 教练。接着请确认以下事项。
分数是将当天的自然环境（季节、月相等）与您当天身体状态的「契合度」数值化而成。数值越高，代表自然环境与您身体内部的同步性越高。
首页或「今日的运动与呼吸指导」中显示的 3D 人体模型，是为了让身体歪斜的倾向更容易理解而相当夸张地呈现。并不代表您实际的身体就是这个样子。
全部都显示在 AI 教练的首页。
建议每天测量并进行呼吸法。首页的「持续状况」会显示连续天数与累计次数。隔几天没做也没关系，恢复后就会反映在持续状况中。
测量时段没有规定。请擦干汗水、在没有防晒乳・止汗剂・乳霜的状态下，选择能静下心测量的时段（参阅「为了正确测量，有事前准备吗？」）。
若多人共用一个账号，所有人的身体平衡数据与测量结果会混杂在同一份纪录中，AI 将无法辨识您真实的身体状态，进而导致分析错误，并提供不适当的运动建议。
根据您的测量数据，您将获得身体平衡分析，以及针对您身体状态量身打造的建议与运动提案。您也可以就身体上的困扰或提升运动表现等事项向它咨询。
AI 建议是一位AI 教练，会参考您的测量结果与今日状态，并根据 BC 整体平衡系统的知识提供建议。
能回答的事
不能回答的事（请咨询或使用各画面）
AI 的回答仅供参考。请依下列顺序确认。
BC 运动是 BC 整体平衡系统「测量（BC 分析）→ 调整（BC 平衡疗法）→ 锻炼（BC 运动）」之中，相当于「锻炼」的运动课程。基本是 5B 的 5 项。
在 KINETIC LAB-Link 中，测量后显示的「今日的运动与呼吸指导」会列出当天的姿势与呼吸法。请先摆出与画面人体模型相同的姿势，安定下来后静止约 15 秒，感受自己的身体。接着进行 B-TUBE 呼吸法（全身不用力地深深吸气，再缓慢地把气吐尽，以约 5 次为大致标准）。
5B（BREATH／BAR／BOARD／BASE TRUNK／BRIDGE）的各项运动虽然都有大致标准的时间与大致标准的次数，但这些终究只是大致标准。最重要的是，一边感受自己的身体，一边自行调整时间与次数来进行。
目的并不是要符合大致标准的数字。您自己身体的感觉，才是最重要的依据。
请摆出 AI 教练画面上显示的姿势来进行。此时要注意的要点有以下三个：
姿势的摆法与示范，请观看以下视频。
这不是测量时的姿势指示。这是测量后「今日的运动与呼吸指导」的①与③所显示、用于呼吸法与运动的姿势指示。
摆出这类姿势时，请先调整到与人体模型相同的姿势并安定下来后，维持静止约 15 秒，感受自己的身体。
想要张开手指时，手掌就会用上力。请有意识地让除手指以外的手掌部分舒展地张开。
脚也一样。想要张开脚趾时脚底就会用力，因此请有意识地让除脚趾以外的脚底部分舒展地张开。
B-TUBE（专用软管）有 S・M・L 三种尺寸（随附 S×2・M×2）。当天要使用的尺寸会显示在 AI 教练首页的「今日呼吸法」，请依照该指示。
如需加购 B-TUBE，可于 KINETIC LAB STORE 购买。
以约 5 次（吸气・吐气为 1 次）为大致标准。次数只是大致标准，请根据自身感觉自由增减。
只做 1 次就停止也没关系，做超过大致标准的次数也没关系。若是非常不擅长，您也可以自行决定不做；反过来说，正因为不擅长而重点式地增加次数也可以。一边感受自己的身体、一边自行调整来进行，才是最重要的。
该标准不会因 B-TUBE 的尺寸（S / M）而不同。
虽然因人而异，但吸气的长度以约 9〜12 秒为大致标准。长度也只是大致标准，请根据自身感觉自由调整。最重要的是全身不用力，深深地吸气。肩膀、颈部、胸部不要用力，用力吸气，让空气送达腹部深处。
比大致标准短也没关系，花比大致标准更长的时间也没关系。若是非常不擅长，您也可以自行决定花费远超过大致标准的时间来进行。一边感受自己的身体、一边自行调整时间来进行，才是最重要的。
吐气时用鼻子或用嘴巴都没有问题。放松、缓慢地把气吐尽。吐气的秒数没有规定。沉着地反复这样的吸气与吐气。
S 与 M 的呼吸长度相同吗：S 的管子较细，因此吸气的长度有变长的倾向。无论哪一种尺寸，都同样要用力吸气，让空气送达腹部深处。
想要张开手指时，手掌就会用上力。请有意识地让除手指以外的手掌部分舒展地张开。
脚也一样。想要张开脚趾时脚底就会用力，因此请有意识地让除脚趾以外的脚底部分舒展地张开。
凝胶或香膏是在呼吸法之后，涂抹于您自身身体的「凝胶位置点」。AI 教练（应用程序）画面上会以红色显示您自身的凝胶位置点，请将凝胶取在手上，涂抹在显示的红色部位。
凝胶与香膏
如需补充凝胶或香膏，可于 KINETIC LAB STORE 购买。
在呼吸法・涂抹凝胶之前，先确认自己身体「吃力的一侧」（以便之后比较变化）。
首先，自身有症状的人（例如肩膀疼痛的人），请确认该部位（肩膀）的状态。
没有这类症状的人，AI 教练（应用程序）上显示的姿势就是您「做起来吃力的姿势」。请确认颈部和脸部的朝向、手掌的朝向、双脚的前后左右差异，找出做起来吃力的一侧和轻松的一侧。
这不是确认测量是否完成。完成呼吸法、涂抹凝胶等一连串步骤后，请再一次确认颈部和脸部的朝向、手掌的朝向、双脚的前后左右差异，并与实施前的「吃力的一侧」比较。
请立即停止，不要勉强继续。出现疼痛的动作或姿势当天不要再做，休息到身体状况稳定为止。
作为 KINETIC LAB-Link 用户的专属福利，我们会以直播方式播放「Kinetic Academy」讲习。您可以在家中或任何地方观看讲习。
请打开 AI 教练底部菜单的「参加直播」，查看「活动行事历」。由于播放为不定期，每次举办确定后都会在此刊载播放日期时间与观看用网址，请于举办前确认。
新的播放公告也会显示在首页的「客服公告」。
播放平台为 YouTube。观看步骤如下。
过去的播放可能可于「参加直播」的「活动存档」观看（有些场次不会保留）。
为确保顺畅观看，观看环境请由用户本人准备。以下事项并非由本公司保证或负担。
摘要：开始／结束时间或公开日期时间可能因进行与准备状况而前后变动；亦可能因线路、系统等问题导致图像、声音紊乱，或播放暂时中断、中止。对于因此所产生的不利益或损害，本公司概不负责。
官方免责声明以下方日文原文刊载。
为防止拥挤与意外，请勿前往现场。今后若希望到现场参加讲习，务必事先完成报名手续，恕不接受当日临时（walk-in）参加。步骤与详情请务必确认下方页面。
官方公告以下方日文原文刊载。
B-TUBE 可于 KINETIC LAB STORE 购买。
购买专用传感器的顾客，包装中已随附 S 尺寸 ×2・M 尺寸 ×2。请先确认随附的 B-TUBE。
尺寸的选择方式请参阅「B-TUBE 尺寸（S／M／L）该如何选择？」，使用方法请参阅呼吸法指南。
B-TUBE 有 S・M・L 三种尺寸。当天要使用的尺寸会显示在 AI 教练首页的「今日呼吸法」，请勿自行判断，依照该显示即可（并非依体型选择）。
作为参考，月相为「上弦月（右侧明亮）」时较常使用 S 尺寸，「下弦月（左侧明亮）」时则使用 M 尺寸。
L 尺寸适用于一边运动一边进行的呼吸训练，以及呼吸较弱的人（未随附）。
额外的 B-TUBE 可于 KINETIC LAB STORE 购买。
可以。专用凝胶（油）与耗材（更换用传感器头、加购 B-TUBE 等）可于 KINETIC LAB STORE 补购。
专用凝胶不包含在专用传感器的随附品中（随附品：专用传感器／快速入门指南／用户手册／B-TUBE S×2・M×2）。凝胶请另于 STORE 购买。
要开始使用 KINETIC LAB-Link，请于 KINETIC LAB STORE 购买入门套组（专用传感器本体＋AI 教练）。可从 4 种方案中选择，所有方案皆为在解约前会自动续约并扣款的定期购买（价格皆为含税）。
已持有专用传感器者，请选择 AI 教练持续方案（6个月持续 每 1 个月 5,000 日圆／年缴 54,000 日圆／3年 108,000 日圆／5年 150,000 日圆。5年方案仅于首次订购时附 1 台专用传感器）。专用传感器仅于首次订购时寄送，续约时不会再次寄送。
开始使用后，恕不接受期间（方案）变更、取消或退款（服务条款第 21 条）。
于 KINETIC LAB STORE 购买的定期购买（入门套组・AI 教练持续方案。各有 6个月持续／年缴／3年／5年方案）在解约前皆会自动续约并扣款。解约方式如下。
如难以于我的页面办理，请通过联系表单或来信至 customer_link@kinetic-lab.com 与我们联系。
开始使用后，恕不接受期间（方案）变更、取消或退款（服务条款第 21 条）。
若要停止下次以后的续约，请于下次续约日的前一天之前，在客户我的页面（从 store.kinetic-lab.com/account 登录）办理解约。
详情请参阅「如何解约定期购买（订阅）？」。
确认顺序：①网络连接 → ②登录 AI 教练 → ③从底部菜单「QR 扫描」读取 → ④亮度・QR 脏污・整个 QR 码落在框内 → ⑤浏览器相机权限。
详细步骤请参阅「▶ QR 码无法扫描。」（数据发送・QR 扫描）。
如果您尚未申办 AI 教练，请于 KINETIC LAB STORE 购买。购买后，我们会以电子邮件发送激活码给您。
KINETIC LAB-Link 可使用电子邮件＋密码，或Google／Apple 账号登录。请依序确认以下项目。
若以上仍无法解决，请通过联系表单与我们联系。
以电子邮件与密码进行新注册时，我们会寄送用于确认本人的「注册确认邮件（验证邮件）」。打开邮件中的链接即可完成注册。若收不到，请确认以下项目。
@kinetic-lab.com 的邮件若仍未收到，请通过联系表单与我们联系。
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若仍未收到，请通过联系表单与我们联系。
除了收件匣以外，也请检查您的垃圾邮件／垃圾桶文件夹。激活码会在您在线下单后另外以电子邮件发送。如果仍然找不到，请与客服联系。
大多数情况下，原因出在皮肤表面的状态。请确认以下事项。
专用传感器是由外置电池（USB-C）供电运行。请依下列顺序确认。
若仍不亮，请附上购买日期・症状联系我们（保固期间为购买日起 1 年。参阅「传感器的保固期间有多久？」）。
传感器前端的传感器头是耗材。若损坏・磨损，请自行更换 KINETIC LAB STORE 的更换用传感器头（耗材不在保固范围内）。
每天使用时，为维持测量值的准确度，建议约每半年更换 1 次。
完整的服务条款（全 28 条及附则）刊载于专属页面。开始使用本服务即视为您已同意本条款。
安全警语（依据产品责任法）与免责声明汇整于专属页面。
不是。本产品与服务是用于身体分析的工具，并非医疗器械。所显示的数据与分析结果为训练用的参考值，并非用于诊断、治疗或预防任何疾病（服务条款第 3 条）。
经医师禁止运动者，或因急性疾病、剧烈疼痛、发烧、感染等而身体状况不佳者，不得使用本服务。
此外，怀孕中（或可能怀孕）者、患有心脏或脑血管疾病等既有病症者、术后／治疗中／复健中者，以及高龄者或未成年人，应事先咨询医师，并在自行负责的前提下使用。未成年人使用时，须经有亲权者的同意与监督（服务条款第 5 条）。
怀孕中（含可能怀孕）的人，请事先咨询医师等，并自行判断、自负责任地使用（使用条款第 5 条）。身体不适的日子，请暂停测量・呼吸法・运动。
本服务并非医疗器械・医疗行为。我们无法保证「孕妇也安全」。
未成年人的使用需要监护人的同意与监督（使用条款第 5 条）。成长期的孩子请在不勉强的范围内，由监护人陪同使用。
AI 教练是每位用户 1 个账号。监护人的账号不能与孩子共用（数据会混在一起，AI 将无法正确运行）。孩子需要另外的账号（激活码）。
专用传感器主体的保固期间为自购买日起一年。若在保固期间内于正常使用下发生故障，且经本公司判定为初期不良或产品瑕疵，我们将以维修、更换或替代品的方式处理（服务条款第 8 条）。
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KINETIC LAB STORE 的定期购买（入门套组・AI 教练持续方案。各有 6个月持续／年缴／3年／5年方案）不论何种方案，在解约前皆会自动续约并扣款（定期购买（订阅）政策・服务条款第 10 条）。
详细步骤请参阅「如何解约定期购买（订阅）？」。
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